Zastanawiasz się, jak poprawić koordynację, wzmocnić mięśnie głębokie i utrzymać ciało w formie? Odpowiedzią na to może być trening z piłką gimnastyczną Reebok. Standardowe brzuszki obciążają kręgosłup, trening na piłce będzie świetnym rozwiązaniem tego problemu. Klasyczne ćwiczenia dla ABS mogą odejść w zapomnienie, a Ty zapomnisz o bolącym kręgosłupie. Dodatkowo na piłce możesz przeprowadzić ćwiczenia z zakresu rehabilitacji. Możemy "przemycić" również odrobinę pilatesu i jogi. Świetnie sprawdzi się przy rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni. Będzie idealnym dodatkiem do domowych treningów. Popracujesz również nad balansem,będziesz pozytywnie zaskoczony bo piłka ma specjalne wzmocnienie w dolnej części, co wpływa na bezpieczeństwo i stabilizację w trakcie ćwiczeń.