Przychodzi taki moment w życiu każdego miłośnika fitness, w którym należy sobie zadać pytanie – co dalej? Co zrobić, kiedy hantle już nie bawią, piłki do ćwiczeń wywołują nudności, a patrząc na pozostałe sprzęty fitness, porozrzucane po sali treningowej, nie jesteś w stanie zmotywować się do intensywnego wysiłku. Jeśli żaden sprzęt do ćwiczeń nie potrafi wzbudzić w Tobie już nawet cienia ekscytacji, to mamy dla Ciebie rozwiązanie, które pomoże Ci się przełamać i zmienić Twoje nastawienie. O czym mowa? Panie i Panowie, przed państwem Lifeline USA Koło Treningowe Power Wheel!

Pytanie zasadnicze – co to jest?

      Lifeline USA Koło Treningowe Power Wheel to urządzenie, które zrewolucjonizuje Twoje wyobrażenie na temat treningu funkcjonalnego. Jest to specjalne koło, wzmacniające w kompleksowy sposób mięśnie głębokie. Chociaż w Polsce ten sprzęt fitness nie jest jeszcze zbyt popularny, to w Stanach Zjednoczonych robi furorę i znajduje się w wielu klubach, chcących zaoferować klientowi bardziej wyrafinowane formy treningu funkcjonalnego, aniżeli miotanie skórzaną piłką lekarską.

      Koło skonstruowane jest w taki sposób, by umożliwić ćwiczącemu komfortowy i bezpieczny trening. Skórzane rączki są delikatne dla dłoni i nie powodują powstawania odcisków. Dodatkowym atutem są także pedały, jednakże, z racji tego, że nie jest to rower stacjonarny, nie wykonują one ruchu obrotowego, a spełniają zadanie stabilizacji stóp, urozmaicając wykonywany trening. Bezpieczeństwo ćwiczeń zapewniają specjalne pasy, które można specjalnie wyregulować wedle upodobań trenującej osoby.

Przykłady efektywnych ćwiczeń

      Lifeline USA Koło Treningowe Power Wheel umożliwia wykonywanie wielu ćwiczeń, które rozwiną różne grupy mięśni, w zależności od Twoich potrzeb i oczekiwań. Oto przykłady kilku z nich:

• Pompki ze stopami opartymi na pedałach – rewelacyjne ćwiczenie wzmacniające klatkę piersiową oraz ramiona, dodatkowo wpływa świetnie na koordynację – utrzymując stabilną pozycję poprzez powolne ruchy rozwijasz mięśnie głębokie

• Wypady w przód z rękoma na uchwytach, leżąc na podłodze – kompleksowy trening mięśni brzucha oraz klatki piersiowej, poprzez modyfikację pozycji początkowej kładziesz nacisk na inne mięśnie głębokie (jeśli jesteś Frankiem Medrano, to możesz to zrobić również za pomocą krzesła biurowego)

• Wznosy tułowia ze stopami opartymi na pedałach, leżąc na plecach – świetny trening pośladków, bioder oraz ścięgien udowych, który polecamy szczególnie paniom.

      Rzecz jasna istnieje wiele wariantów opisywanych wyżej treningów, a także zupełnie nowych ćwiczeń, które znajdziecie na płycie DVD, dołączonej do Lifeline USA Koło Treningowe Power Wheel. Produkt (jak każdy sprzęt fitness, oferowany przez nas) jest oryginalny i zabezpieczony dwuletnią gwarancją, co czyni go idealną inwestycją dla każdego, kto szuka nowych rozwiązań z dziedziny treningu funkcjonalnego.