882 142 507

opłata jak za połączenie lokalne

Rękawiczki na siłownię

środa, 5 kwietnia 2017 11:02:55 Europe/Budapest

rekawiczki

 Kiedy chodzisz regularnie na siłownię nie rezygnuj z dodatkowej ochorny dłoni w postaci rękawiczek. U osób, które rzeczywiści ćwiczą, nie tylko bywają na siłoni często pojawiają się otarcia, odciski i uszkodzenia skóry. Te małe urazy sprawiają, że praca ze sztangą i inne ćwiczenia stają się dla nas bardzo nieprzyjemne i bolesne.

 Po co zakładać rękawiczki na siłownię?

 Główne zalety:

  • ochrona przed urazami i otarciami
  • zmiejszenie ryzyka wystąpienia uczulenia - pot w tarcie ćwiczeń może podrażniać poranione dłonie, powodując uczulenie
  • poprawiają uchwyt i chronią przed kontuzjami - mała sugestia - pomyśl o rękawiczkach, które maja wzmicnienia/ściągacze chroniące nadgarski

Jakie rękawiczki wybrać?

 Najlepszym wyborem będą rękawiczki skórzane, jeśli skóra jest gruba, dobrej jakości to nawet przy intensywnym treningu posłużą kilka lat. Nie powinny usickać dłoni, ani być za duże, najlepiej z odsłoniętymi palcami.

 To na jakie się zdecydujecie zależy wyłącznie od Was. Możecie wybrać materiałowe, prawdopodobnie będą tańsze, ale ich trwałość może być mniejsza.  Niektórzy stosują bandaże lub rękawice typu grip. W momencie kiedy materiał się przetrze, rozewie lub uszkodzi w inny sposób - czas na zmianę. Jeśli mają spełniać swoją funkcję muszą być całe. 

Nasze propozycje znajdziecie tutaj

Opublikowny w News Przez

Agata Polenceusz

Post Comments

Prześlij komentarz




* wymagane pola